new　突っ込め　突っ込め　わ〜お！

new　突っ込め　突っ込め　わ〜お！ https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 【25/11/24】①50代に戻れるなら　②節約志向に拍車【26/1/11】何もかもが中途半端のギリギリ【26/3/2】丹波篠山ABCマラソン3:20チャレンジ【26/2/18】インプラントと超節約とマラソン【26/2/4】①ブログ復活　②フルマラソン苦戦記　③衆院選投票【26/3/15】①ラブ上等　②ウィメンズマラソン　③AIにハマる【26/2/12】①ロングトレイルいざなり　②飯田市観光　③劇団四季マンマ・ミーア【25/12/24】①ここ2週間は　②加古川マラソン【25/12/31】①大峯奥駆道撤退　②大晦日お正月【25/12/6】①高蔵寺弾薬庫平和マラソン　②飯島さんの応援へ【25/10/15】ズタボロのハセツネ71.5km完走記　②ゴールとその後【25/11/23】①クレジットカード紛失②ランの調子【25/10/20】井川マウンテンマラソンと南アルプスミュージアム【25/11/6】ここ2週間の諸々【25/11/9】①30km草レース　②11/12三遠南信の佐久間に観光【24/12/3】①11/30名古屋アドベンチャーマラソン　②最近の大人買い【25/10/5】ラン練習会での変革、情熱大陸、ブラタモリ、ハセツネ【25/10/14】ズタボロのハセツネ71.5km完走記　①三頭山まで【25/9/21】草レース30k、お勧めパンツ、好きなテン場【25/8/24】草ハーフレース出場記【25/9/28】岡崎ハーフマラソンとこの先【2025/9/1】南ア中部CT25×60%基準の遂行【25/9/16】大峯奥駈道バリエーション【25/8/18】北アルプス一泊二日CT20×2② 【25/7/27】南ア南部CT20×２泊３日③ 【25/7/13】南ア20h×2dayチャレンジ② 【25/8/6】①再検診の結果　②温暖化 ③STS/TOP10縦走レース【25/7/16】草レースと参院選不在投票【25/7/27】南ア南部CT20×２泊３日② 【25/7/22】南ア南部CT20×２泊３日① 【25/8/17】北アルプス一泊二日CT20×2➀ 【25/7/9】南ア20h×2dayチャレンジ① 【25/7/4】仙丈両俣25h60%チャレンジ失敗【25/6/11】仙台帰省と人命救助【25/6/25】草ハーフレースと前十字靭帯【25/4/21】株ボロボロだけど気にしない【26/3/25】淀川マラソン結果【25/4/29】TJAR要項でましたね。【25/5/8】大峯奥駈道　①初日、２日目【25/5/13】大峯奥駈道　②３日目４日目【25/5/16】大峯奥駈道　装備や考察【25/5/19】野辺山マラソン42k参戦記【25/4/12】最近の出来事とか諸々【25/5/28】TJAR2026に向けて、土俵際から【25/4/29】宮城帰省【2025/4/6】忙しいと言いたくないけど・・・【25/3/20】家電ぼろぼろで買い替え【ショック】インプラントと、(俗に言う)親ガチャ【2025あけましておめでとうございます！】【26/4/2】品川マラソンの結果