【何度目？】故障してます
実はここ2週間ランしてません。
2週間前に例の如く2,000m×3のインターバルをしたのですが、3’15/kmのペースで攻めたら1本目1,900mの所で左ふくらはぎ肉離れですよ。
肉離れとしては軽度だと思うのですが、歩けないくらいの痛さだったので、その日はケンケンで帰りました。
アキレス腱炎のケがあったんで、攻めるのヤバイかなーと思ってたんですよね….。
アキレス腱に負担かけないようにと走ってたらふくらはぎですよ。
アキレス腱炎はTJARの前から度々起こっててもはや慢性です。
1週間後でも帰宅7kmを歩いただけでまた痛み出しました。
「 故障時こそ真価が問われる 」
2015OSJ奄美で優勝した五十嵐君が発してた言葉。
普段でしたら私もジムトレに移行するのですが、今回ばかりは心がポッキリ折れ何もする気がしません。
本当のモチベーションの浮き沈みの激しさに、我ながら嫌気が指して嫌いになります。
ここのPDCAが全然出来ないなと。
それ以来機嫌が悪い状況。
あー、やだやだ。自分が。
肉食も解禁してビールも浴びるように飲んでます。
このままだとどんどん落ちてしまうな〜。
夜は暇だし、気持ちを整える為部屋の掃除ばかりしてます。
そう言えば単身赴任して今日で2年半。
「 自由でいいね 」と言われますが、故障するとやる事を失いかなり虚しくなります。
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