【26/2/18】インプラントと超節約とマラソン

🔲インプラント

遂に今日（2/18）、インプラントの土台を埋め込んできました。

奥歯2本でトータル約100万円。そのうち今回60万円を一括払い……。

正直、とんでもない出費です。

　

名古屋で信頼できる良い歯科医さんに通えるうちに、一気にやらねばと言う思いからですが、ここまで奥歯2本抜いたり顎の骨が回復するまでで1年以上かかってます。


土台の埋め込みは少し痛いと言うか、ゴリゴリと骨に治療器具があたるあたりは　”　親知らずを抜く　” ような感じで、麻酔をしてても少し辛い。
チタンの土台を埋め込んだ後、歯茎を10針縫って約50分で手術終了です。


手術中、ふと思いました。

こんなに金かけて、痛い思いして、何日も時間かけて治療して、今後もメンテナンスが必要で……それでも元の歯より噛みにくいって、全部とんでもないくらい人生マイナスじゃん！！ と。


改めて両親や、自分が噛んだものを離乳食をして与えていたという大正9年生まれの祖母を少し恨みましたね。


取引先で同じくらいの年代の方にインプラントを入れる旨をネタにしたところ「　ぁあ、俺らの世代はみんな歯垢だらけで歯磨きも適当だったじゃん。そういう時代だったんだよ。子供たちみんな虫歯だらけだったし。知らなかったんだよなぁ〜　」とフォローの言葉が。

まあ確かに、母親には「歯磨きしなさい」と何度も注意されてましたから、自分も悪いんですけどね。

でも東北のド田舎の農家だったので、歯のことどころか、健康やお金に対するリテラシー自体がかなり不足していました。
きっと、日々の生活で精いっぱいだったんだろうな…。

いまその代償を払っているということで。


それにしてもサラリーマンのお小遣いからセコビッチな生活をして月1万、2万をへそくりしたのが、一瞬でパーですよ。
「　貧乏は遺伝する　」とはよく言ったもので、ほんと中々カツカツの状態から抜け出せません。
株も引き続き少し買ってますが、高校生のお小遣いほどもプラスになりませんし。（買う株の分母が小さいから)



🔲超節約へ
ここ3年節約系Youtuberの番組をとことん見まくった影響で、私め世間的にかなり高いレベルの節約家だと自負してます。
インプラントでの出費もあり、ここ最近は1日1,000円以上使わないと決め込み缶コーヒー1本も絶対買わない。(最近コーヒー自体止めてるけど)
水筒に生ショウガぶち込んでショウガ湯ですよ。

1日1,000円での生活なんて余裕じゃんとも思われるでしょうけど、単身赴任なので朝飯、昼食、夕飯やお酒もありますので…結構キツイです。
たまに”もやし炒め”作ってますもの。
朝はアボガド半分にヨーグルトだけにし実に健康的。


月に一度程度の飲み会設定にしてましたが、また貯金できるまでこれも極力行きません。


平日ランチの外食もNGに設定
カネスエやマックスバリュで前日夜買ってきた半額弁当を持って行ってます。(見切り後2日くらい保つので)



そして…禁断のヤフーフリマ始めました。
去年散々メルカリは危険だ、企業姿勢が悪いと叩いたのですが、近しい人にフリマサイトのプロがおり興味からいろいろと話を聞き、せっかくならやってみようと言うことになった次第。

石原慎太郎が言っていた「　50代のうちに身の回りを軽くしておく　」を少しづつだが実践していこうとしている。

https://otokozawa.parallel.jp/【25-11-24】①50代にやること%E3%80%80②節約志向に拍車
↑ 以前書いたブログ


節約してても、自分への投資も必要なのでここぞでドカーンとお金を使う計画ですが、日常一人の時はもう少し切り詰めてみようと思います。

あとサブスクもシェイプアップせねば。
映画も見始めた途端にすぐ面白くないと決めつけ止めちゃうし。



🔲2/15(日)庄内緑地30kマラソン

先週は少し過ごし方がだらしなかったせいでレース当日の体重が2週間前より2kgも増加していた。

そのせいもあり、30kmマラソンも16kmで足が攣ったので肉離れになる前にリタイヤ。

酷く落ち込みました。
「　こんな体じゃ無理だ。TJARはもう諦めよう…　」と会場横の広場で1時間横になりながら深く考えました。

年齢うんぬん以前になるべくしてこの結果になっている。
TJARの神様がいるなら、日常で緩んでいるやつを出す訳ないし、こんな普段の行いで運よく出れても完走も出来ない。
そして他の出れなかった選手に申し訳ない。

「　覚悟がたりない　」

この一言に尽きる。
16kmで止めたことで基本に立ち返ることができました。
もうクリアまでお酒も止めますし、体重も69kg、体脂肪も15%以下まで落として3/1(日)の丹波篠山ABCマラソンに挑みます。


ジョグも例えキロ6としても4時間も走れない状態なのでそれも問題。
故障するのも、ストレッチやケア不足でなるべくしてなっている。
やっとケツに火がついてから気がついたが、ほんとだらしなかったな…俺。
鏡を見るとトローンとした締まりの無い顔で。
朝とかすぐ自分に負けるし。


TJAR書類選考まで残り3レースしか無い中、今まで無いほど超真剣に取り組んでみます。